tag:blogger.com,1999:blog-3391440219395640410.post4088325436878872065..comments2022-10-13T23:57:24.388+02:00Comments on VeganBiker - Triathlon e Scelta Vegan: My Personal Via CrucisAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/08264092534279633261noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-3391440219395640410.post-52297401930923430812011-11-03T18:51:44.392+01:002011-11-03T18:51:44.392+01:00@CT Grazie mille, in realtà oggi ho un mal di gamb...@CT Grazie mille, in realtà oggi ho un mal di gambe mostruoso, ma due settimane farò la mia prima trail (anche se mini) e quindi è meglio imparare a soffrire sin da ora :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08264092534279633261noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3391440219395640410.post-36986353975019914432011-11-03T18:45:31.698+01:002011-11-03T18:45:31.698+01:00Complimenti, quando mi parlavi di VAM in salita no...Complimenti, quando mi parlavi di VAM in salita non avevo ancora letto questo tuo post. Oltre che andare forte in bici, vedo che prendi sempre più gusto anche a piedi :DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3391440219395640410.post-73208602120012833272011-11-03T13:00:13.098+01:002011-11-03T13:00:13.098+01:00@Rocha ho messo il countdown (rubato a Stefano) al...@Rocha ho messo il countdown (rubato a Stefano) al MUTBS quindi direi che è ufficiale che ci sarò, oggi o domani passo da Gialdini e faccio tutto lì da lui, così chiedo anche qualche info. Spero di essere all'altezza.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08264092534279633261noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3391440219395640410.post-22506151972100227482011-11-02T16:28:43.708+01:002011-11-02T16:28:43.708+01:00Come dice Stefano la salita è molto utile nella fa...Come dice Stefano la salita è molto utile nella fase iniziale della preparazione però dovrebbe essere percorsa sotto forma di ripetute (per esempio un 15 x 50 mt oppure un 10 x 100 mt ecc) seguite da un 1000/1500 tiratissimo, io in questo periodo sto facendo almeno un allenamento settimanale di questo genere. Detto questo sono dell'idea che lo sport vada sempre inteso come divertimento, pertanto è giusto che ognuno lo interpreti come più gli piace.Rochahttps://www.blogger.com/profile/12573462493785778895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3391440219395640410.post-13051770319954694432011-11-02T16:08:32.408+01:002011-11-02T16:08:32.408+01:00@Rocha, nonostante sia noto il mio masochismo ho c...@Rocha, nonostante sia noto il mio masochismo ho comunque idee di divertimento diverse :P<br /><br />@Stefano, non è da pazzi, salire è sempre una cosa bella, guardare giù e vedere che si è fatta molta strada, guardare su e vedere che ce n'è ancora un sacco... <br />Nel percorso di oggi c'erano oltre alla discesa un bel 2000 di ritorno a casa che ho fatto poco sotto i 5 al km, sarà che dopo la salita non mi sembrava vero di avere finalmente del terreno normale :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08264092534279633261noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3391440219395640410.post-48202346467731463912011-11-02T16:05:39.212+01:002011-11-02T16:05:39.212+01:00una salita del 13% a piedi...tu sei pazzo..
comunq...una salita del 13% a piedi...tu sei pazzo..<br />comunque la salita, in questo periodo, non può che farti bene. l'ideale sarebbe metterci dopo sempre un 1000 o 2000 veloci in piano.stefanoSTRONGhttps://www.blogger.com/profile/05126437736700149283noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3391440219395640410.post-48079282672490877702011-11-02T15:57:23.277+01:002011-11-02T15:57:23.277+01:00Ottima decisione, sono sicuro che ti divertirai !Ottima decisione, sono sicuro che ti divertirai !Rochahttps://www.blogger.com/profile/12573462493785778895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3391440219395640410.post-30256554298966273882011-11-02T15:28:26.619+01:002011-11-02T15:28:26.619+01:00Grazie mille, ora mi informo un po' bene ma cr...Grazie mille, ora mi informo un po' bene ma credo proprio che mi iscriverò, anche se certamente una 22km non sarà una passeggiata :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08264092534279633261noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3391440219395640410.post-78818296248368359182011-11-02T15:13:57.915+01:002011-11-02T15:13:57.915+01:00Per i trail la tessera FIDAL non serve, è sufficie...Per i trail la tessera FIDAL non serve, è sufficiente il certificato medico agonistico. L'iscrizione la puoi fare on-line su www.trailrunningbrescia.org oppure direttamente da Gialdini in via Triumplina. Se ci sei fammi sapere così ci salutiamo !Rochahttps://www.blogger.com/profile/12573462493785778895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3391440219395640410.post-5478700272384725822011-11-02T14:57:08.107+01:002011-11-02T14:57:08.107+01:00Wow non la conoscevo, mi sa che mi iscriverò al se...Wow non la conoscevo, mi sa che mi iscriverò al secondo, non ho tessera FIDAL 2011, posso fare la giornaliera che tu sappia?<br />Ora cerco un po' di info, grazie mille.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08264092534279633261noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3391440219395640410.post-55555366175951182042011-11-02T14:54:46.233+01:002011-11-02T14:54:46.233+01:00Se ti piace correre in montagna il 20 Novembre c&#...Se ti piace correre in montagna il 20 Novembre c'è il "Maddalena Urban Trail", partenza e arrivo dal castello di Brescia. Ci sono tre percorsi di 10, 22 e 45 Km e, a parte il terzo, sono alla portata di tutti e molto divertenti, io farò il secondo.Rochahttps://www.blogger.com/profile/12573462493785778895noreply@blogger.com